Voluntariado y apoyo directo
La mayoría de organizaciones pide registro previo. Llama antes de presentarte.
Trabajan con niños de 5 a 12 años. Les ofrecen talleres variados seguidos de una cena. Suelen atender a 35 niños cada día.
Voluntariado: maestros/as para talleres, un contador, cocineras
Asociación especializada en apoyo a mujeres con casi tres décadas de actividad. Operan una casa de estudiantes mujeres y sus hijos, además del Centro Comunitario Arcoiris.
Aceptan: voluntarios y donaciones (efectivo y especie)
Ofrecen: Talleres, jornadas de salud, prevención de violencia, ayuda psicológica
Ayudan a personas con discapacidad intelectual con terapias ocupacionales (baile, pintura, escritura, entre otras). Atienden a más de 50 personas de entre 14 y 47 años, aunque no hay límite de edad.
Necesitan: donaciones en especie, material escolar
Nota:tienen espacio para nuevos beneficiarios
Dos ubicaciones: Colonia Solidaridad y Colonia Olivares
Centro de capacitación gratuito para jóvenes con autismo. Atienden a 43 personas cada jornada, a partir de los 13 años y sin límite de edad.
Necesitan: voluntarios y donaciones en especie (llamar para coordinar)
Además: operan Guerreros de Hermosillo, un equipo de beisbol inclusivo
Recolectan alimentos en escuelas, empresas, etc., y lo distribuyen a diferentes organizaciones. Puedes "apadrinar un abuelito" y cubrir su alimentación.
Voluntariado: aceptan voluntarios y al final de la jornada les dan un paquete nutricional.
Albergue. Reciben niños de 8 a 17 años. Les ofrecen para dormir, educacion formal (avalado por la SEC), 3 comidas al dia, acceso a servicios de salud, visitas al médico, vestimenta.
Necesitan: voluntarios y dinero (son donatario autorizado, deducible de impuestos).
¿Sabías qué?: la atención de cada chico cuesta $4,200 al mes. Suelen venir de familias pobres, huérfanos, víctimas de violencia.
Donar alimentos
Sirven comida a alrededor de 70 niños y adultos cada jornada.
Necesitan: comida de todo tipo (especialmente huevos), artículos de higiene
Nota: el comedor tiene capacidad para más comensales
Trabajan con niños de 5 a 12 años. Les ofrecen talleres variados seguidos de una cena. Suelen atender a 35 niños cada día.
Necesitan: alimentos, artículos de limpieza, ropa, trastes, calzado
Cada 15 días preparan tacos y se los llevan a migrantes que viven en las vías del tren.
Necesitan: comida, dinero, ropa, cobijas, artículos de higiene, medicamentos.
Recolectan alimentos en escuelas, empresas, etc., y lo distribuyen a diferentes organizaciones y familias. Puedes "apadrinar un abuelito" y cubrir su alimentación.
Reciben: comida no perecedera.
Donaciones: aceptan efectivo y transferencia.
Ofrecen desayuno y comida, sin costo, a cualquier persona.
Comedor para niños y adolescentes, primaria y secundaria (6 a 15 años). Ofrecen desayuno, comida y cena. Suelen atender a 40 diarios.
Reciben: cualquier comida, despensa, maestra de inglés.
Requisitos: a los niños les piden última boleta, acta nacimiento, además de identificación de un mayor responsable.
Donar ropa y zapatos
A unos pasos de la Plaza Hidalgo, operan un almacén grande donde cualquier persona puede ir a tomarla gratis. Ocasionalmente dan cursos de costura.
Necesidades actuales: ropa de hombre, ropa de niño, calzado.
Ofrecen: recogida a domicilio.
Albergue temporal para personas sin techo. Ofrecen estancias de 1 a 90 días. Capacidad para 37 personas.
Ofrecen: desayuno/comida, ducha, ropa y habitación.
Espacio: suele haber disponibilidad.
Financiación: DIF HMO y donaciones.
Atienden incendios, fugas de gas, rescates, accidentes y otras emergencias.
Reciben: todo tipo de objetos como ropa y calzado, despensa, dinero.
Asociación especializada en apoyo a mujeres con casi 30 años de experiencia.
Reciben: donaciones en efectivo y especie.
Adoptar animales
También puedes apoyar donando alimento o cobijas sin necesidad de adoptar.
Rescatan, rehabilitan y dan en adopción a perros y gatos. Hacen campañas gratuitas de esterilización, vacunación y desparasitación.
Denuncia: atienden reportes de maltrato animal.
Dona: croquetas.
Rescatan y protegen perros y gatos abandonados.
Proceso de adopción: Agendas cita, llenas un cuestionario, hacen 1-2 semanas de prueba y después autorizan la adopción.
Necesitan: dinero, desparacitantes, escobas, platos.
Voluntariado: Puedes ser voluntario para jugar con los animales, pasearlos, bañarlos.
Donar sangre
Requisitos básicos: 6-8 horas de ayuno, pesar mínimo 50 kg, tener entre 18-65 años, entre otros.
Reciben sangre y plaquetas de forma altruista, es decir, cualquiera puede ir a donar sin necesidad de hacerlo a un paciente específico.
¿Cuánto tarda? 10-15 minutos para sangre (sin contar el registro) y 90 minutos para plaquetas
La sangre es donada a niños y embarazadas. Como el resto, reciben sangre y plaquetas.
¿Cuánto tardan? 60 minutos para sangre y 90 minutos para plaquetas
Nota: suelen necesitar más sangre O-
Puedes donar plaquetas todos los días a cualquier hora. No aceptan citas para donar.
¿Cuánto tardan? depende de la afluencia, entre 40 minutos y 3-4 horas
Nota: suelen necesitar más sangre O+
Donar medicamentos o equipo médico
Los medicamentos no deben de haber expirado.
Atienden a la población vulnerable con medicamentos, aparatos ortopédicos y material de curación.
Necesitan: medicamentos, aparatos ortopédicos y material de curación (nuevo)
¿Cómo se financian? 100% donaciones y todas son voluntarias
¿Conoces otra organización? Escríbenos a ayudar@aqn.mx y la revisamos.
Tengo hambre
Trabajan con niños de 5 a 12 años. Les ofrecen talleres variados seguidos de una cena. Suelen atender a 35 niños cada día.
Espacio:: suele haber comida para más.
Sirven comida a alrededor de 70 niños y adultos cada jornada.
espacio: el comedor tiene capacidad para más comensales. Es comedor abierto.
Ofrecen desayuno y comida, sin costo, a cualquier persona.
Comedor para niños y adolescentes, primaria y secundaria (6 a 15 años). Ofrecen desayuno, comida y cena. Suelen atender a 40 diarios.
Requisitos: a los niños les piden última boleta, acta nacimiento, además de identificación de un mayor responsable.
Albergue temporal para personas sin techo. Se pueden quedar de 1 a 90 días. Capacidad para 37 personas.
Comida: ofrecen desayunos y comidas aunque no pases la noche.
Espacio: suele haber comida para más.
Recolectan alimentos en escuelas, empresas, etc., y lo distribuyen a diferentes organizaciones y familias.
Comida: donan a personas particulares y se les agradece alguna especia de ayuda a cambio como voluntariado.
No tengo donde dormir
⚠ Los albergues tienen cupo limitado.
Albergue temporal para personas sin techo. Se pueden quedar de 1 a 90 días.
Ofrecen: desayuno/comida, ducha, ropa y habitación.
Espacio: suele haber camas disponibles.
Albergue. Reciben niños de 8 a 17 años. Les ofrecen para dormir, educacion formal (avalado por la SEC), 3 comidas al dia, acceso a servicios de salud, visitas al médico, vestimenta.
Atención médica o medicamentos
Atención de emergencia gratuita. Además, tienen área médica con especialistas a bajo costo (incluyendo dentistas).
Ambulancia gratuita: atienden emergencias, estabilizan pacientes y los trasladan a hospitales.
Especialidades: pediatra, otorrino, nutrición, fisioterapia, ginecología, dentista, ortopédia, psicología.
a población vulnerable con medicamentos, aparatos ortopédicos y material de curación.
■ Todas las trabajadoras son voluntarias
Atención pública de urgencias y especialidades. Operado por el IMSS-Bienestar.
Tengo una discapacidad
Ayudan a personas con discapacidad intelectual con terapias ocupacionales (actividades artisticas, baile, pintura, escritura). Suelen atender a más de 50 personas de entre 14 y 47 años (no hay límite de edad).
Dos ubicaciones: Col. Solidaridad y Col. Olivares
Centro de capacitación gratuito para jóvenes con autismo. Suelen atender a 43 personas cada jornada. A partir de los 13 años y sin límite de edad.
Rehabilitación física e integral para niños y jóvenes
Terapia física, de lenguaje y rehabilitación para adultos
Salud mental
⚠ Si estás en crisis emocional inmediata, llama a la Línea de la Vida: 800 911-2000 — gratuita, 24 horas.
Atención y orientación psicológica a través de sesiones individuales y grupales. Gratuito y confidencial.
Pertenece a la Secretaría de Salud. Ofrecen psicología clínica, individual, grupal, familiar y medicina especializada.
Grupos de apoyo
Comunidad dedicada a brindar apoyo mutuo para superar el alcoholismo. Gratuito. Juntas/terapias grupales.
Requisitos: deseo de dejar la sustancia. Ofrecen estancias gratuitas por medio de padrinos.
Sufro violencia o acoso
⚠ Si estás en peligro inmediato, llama al 911 ahora.
Denuncias ciudadanas de forma anónima. Ofrecen resguardo temporal, orientación canalizada. Ayudan a víctimas de violencia familiar o de género y maltrato infantil.
s y seguras. Violencia familiar o de genero, maltrato infantil.
Denuncia formal, protección, órdenes de restricción.
Tengo un familiar desaparecido
⚠ No tienes que esperar 72 horas para denunciar. Puedes hacerlo de inmediato.
Organización civil liderada por familias que realizan labores de rastreo en campo.
Necesitan: donaciones monetarias y en especie (material de búsqueda como palas, linternas, etc.)
Ellos reciben las denuncias formales por desaparición. Tienen una Unidad de Personas Desaparecidas.
Encargada de recibir reportes inmediatos y activar fichas de localización en toda la entidad.
Asesoría jurídica, familiar, psicológica, trabajo social y asistencia médica.
Organización civil liderada por jóvenes que realizan labores de rastreo en campo.
Necesitan: donaciones monetarias y en especie (material de búsqueda como palas, linternas, etc.)
Situaciones legales urgentes
La UNISON y otras universidades ofrecen asesoría legal gratuita a través de sus facultades de derecho. Verifica disponibilidad cada ciclo escolar.
Abogados de oficio gratuitos para quienes no pueden pagar.
Para acusados: defienden a toda persona que tenga calidad de imputado, acusado o sentenciado.
Laboral: asesoría y defensa jurídica gratuita a los trabajadores o sus beneficiarios, que no tengan un abogado particular.
Reciben todo tipo de denuncias por vulneración de tus derechos, pueden representante legalmente.
El Departamento de Derecho de la Universidad de Sonora ofrece atención gratuita.
¿Qué hacen?: Asesoran a personas sobre cuestiones mercantiles, laborales, administrativas y penales. Realizan trámites ante los tribunales.
Necesito trabajo
Bolsa de trabajo, ferias de empleo, orientación vocacional.
Trabajadores: te ayudan a encontrar empleo.
Empresas: te ayudan a encontrar trabajadores.
Online: https://www.empleo.gob.mx/vacantes/sonora
Soy migrante o fui deportado
Orientación migratoria a nacionales y extranjeros para su regularización.
Ofrecen alimentos, acceso a regaderas y baños, atención médica.
Nuestro equipo ha hecho un gran esfuerzo por verificar a las organizaciones que se incluyen en las listas.
Aún así el proceso no es perfecto y puedes enviar una queja o comentario para que lo investiguemos al correo ayudar@aqn.mx.
Números de emergencia
Emergencias generales → 911
Denuncia anónima → 089
Cruz Roja Hermosillo → 662-214-0010
Protección Civil → 662-236-4400
Bomberos → 662-212-1556
Última actualización: mayo, 2026